イキイキ倶楽部って?

何してるんですか?とよく質問されます。

「年を重ねても、生き生きとした時間を過ごしていこう!」という目標をもって
月に1-2回活動しています。


その内容は、音楽に合わせて体を動かしたり、歌をうたったり
昔懐かしい映像を見たり・・・とプロジェクターを用いてプログラムを進めています。
時間は約45分。
①笑顔で楽しく
②無理をしない
③継続は力なり 
この3つをモットーにワイワイおしゃべりしながら楽しく活動中。
一人じゃ続かないことも、仲間がいると継続できるのです。
一人じゃつらい運動も、仲間がいれば楽しく体を動かすことができるのです。